AcasăBăuturiSuc

Sucuri aromate pentru mic dejun

Treziți-vă cu un început de zi răcoritor și aromat cu sucuri pentru micul dejun. Sucurile sunt o modalitate delicioasă de a obține un plus de energie de dimineață, precum și o modalitate excelentă de a împacheta substanțe nutritive pe care s-ar putea să nu le obții prin dieta obișnuită. Indiferent dacă preferați un amestec de fructe mai dulci sau un amestec de legume sărate, există un suc de mic dejun care se potrivește fiecărui gust. Bucurați-vă de gustul ingredientelor proaspete și sănătoase într-un pahar și oferiți-i corpului dvs. hrănirea de care are nevoie pentru a-și lua ziua. Cu atât de multe combinații delicioase, poți crea un suc unic pentru micul dejun în fiecare dimineață.

Diferite tipuri de sucuri pentru micul dejun

Există multe tipuri diferite de sucuri pentru micul dejun din care puteți alege. Sucurile pe bază de fructe precum mere, portocale și grapefruit sunt pline de vitamine și minerale, în timp ce amestecurile de legume precum morcovul, țelina și sfecla roșie conțin o gamă largă de antioxidanți și alți nutrienți. De asemenea, puteți adăuga lactate sau lapte vegetal pentru o textură suplimentară cremoasă.

Pentru un plus de aromă, puteți adăuga condimente precum scorțișoara sau nucșoara, sau chiar ierburi precum menta sau busuioc. De asemenea, puteți face smoothie-uri combinând fructele și legumele preferate cu iaurt sau lapte pentru o băutură groasă, hrănitoare, care vă va ține sătul până la ora prânzului. Indiferent de combinația pe care o alegeți, veți fi sigur că veți obține o mulțime de nutrienți în sucul de la micul dejun, care vă vor oferi energia de care aveți nevoie pentru a lua ziua.

Care sunt beneficiile sucurilor pentru micul dejun?

Beneficiile consumului de sucuri pentru micul dejun sunt numeroase. Sucurile sunt pline de vitamine și minerale care vă pot ajuta să vă începeți ziua cu piciorul potrivit. Sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a obține mai multe porții de fructe și legume, ceea ce poate fi dificil de făcut atunci când întârzii la serviciu sau la școală.

Sucurile pentru micul dejun au adesea mai puține calorii decât micul dejun tradițional, ceea ce le face o alegere ideală pentru cei care încearcă să-și urmărească greutatea. În plus, ele vă pot oferi un plus de energie și vă pot ajuta să vă mențineți satul până la ora prânzului. În cele din urmă, sucurile sunt incredibil de convenabile: doar aruncați toate ingredientele într-un blender și voilà! Aveți suc delicios pentru micul dejun gata de mâncare în câteva minute.

Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase pentru diminețile plineRețete de mic dejun sănătoase și delicioase pentru diminețile plineÎnceperea zilei cu un mic dejun sănătos dă tonul pentru restul…
Impactul săritului peste micul dejun asupra sănătății și productivitățiiImpactul săritului peste micul dejun asupra sănătății și productivitățiiMicul dejun este adesea menționat ca fiind cea mai importantă masă…
Beneficiile de a-ți începe ziua cu un mic dejun nutritivBeneficiile de a-ți începe ziua cu un mic dejun nutritivMicul dejun este adesea menționat ca fiind cea mai importantă masă…
Suc Idei pentru micul dejun
Aripioare de pui chili-lime

Aripioare de pui chili-lime ar putea fi doar rețeta fără lactate pe care ați căutat-o. Această rețetă face 24 de porții cu 244 de calorii , 5 g de proteine și 18 g de grăsime fiecare. Pentru 62 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Funcționează bine ca un aperitiv foarte accesibil. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți sare, ulei, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 27% , ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare includ Aripioare de pui la cuptor cu lămâie ~ lime , burgeri de pui chili lime și aripioare de pui Sriracha cu miere la cuptor .

Bulgări de zăpadă de înghețată

Ice Cream Snowballs este o rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap, cu 12 porții. Pentru 72 de cenți per porție , această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 639 de calorii , 9 g de proteine și 48 g de grăsimi . 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Va fi un succes la evenimentul tău de vară . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Un amestec de nucă de cocos, nucă de cocos, mentă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 42% , acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cum să faci înghețată fără aparat de înghețată , Flotați pentru înghețată Dirty Shirley" & Amaretto și Topping pentru înghețată danez Guf" .

Penne elegante cu sparanghel și creveți

Penne elegantă cu sparanghel și creveți este un fel principal pescatarian . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32 g de proteine , 25 g de grăsimi și un total de 593 de calorii . Această rețetă servește 2 și costă 4,26 USD per porție. 49 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de sare și piper, suc de lămâie, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 76% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Penne Con Funghi E Melanzane (Penne cu ciuperci și vinete) , Supă elegantă de fava și spanac și Ziua Recunoștinței elegantă și intimă .

Salată de curcan cu fructe

Salata de curcan cu fructe este o reteta fara gluten cu 4 portii. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine , 4 g de grăsimi și un total de 160 de calorii . Pentru 84 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Funcționează cel mai bine ca aperitiv și se face în aproximativ 25 de minute . Mergeți la magazin și luați mere, suc de lămâie, struguri și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu un scor de 32% , acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salata BLT cu Avocado de Curcan , Baklava Din Turcia și Tacos cu Kale de Curcan .

Creveți și sparanghel cu o întorsătură de Louisiana

Creveți și sparanghel cu o răsucire Louisiana ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23 g de proteine , 16 g de grăsimi și un total de 422 de calorii . Această rețetă servește 8. Pentru 2,22 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă de la Allrecipes necesită oregano, sare și piper măcinat, spaghete și ardei gras. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă pescatariană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 54% , ceea ce este bun. Rețete similare sunt Cum să faci un Gumbo în stil Louisiana , Placintă autentică cu languste din Louisiana și Rollintini cu vinete la grătar :: Twist on a Classic .

Dip de fasole albă

White Bean Dip ar putea fi doar rețeta fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană pe care ați căutat-o. Pentru 70 de cenți per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 264 de calorii . Această rețetă servește 6. Este perfectă pentru Super Bowl . Vă este adus de Taste of Home. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, fasole cannellini, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, le puteți face. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest aperitiv. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Ținând cont de toți factorii, această rețetă obține un scor spectaculos de 85% , ceea ce este spectaculos. Rețete similare sunt White Bean & Squash Dip , Cannellini Bean Dip și Easy Bean Dip .

Brânză la grătar și prosciutto

Brânză la grătar și prosciutto necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru 1,51 USD per porție , primești un fel principal care servește 6. O porție conține 344 de calorii , 16 g de proteine și 31 g de grăsimi . 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Va fi un succes la evenimentul tău The Fourth Of July . Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați brânză provolone, pâine cu măsline kalamatan, prosciutto și alte câteva lucruri pentru a o pregăti astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, primară și cetogenă . Cu un scor de 34% , acest fel de mâncare este destul de rău. Smochine la grătar cu brie și prosciutto , dovlecei prăjiți, prosciutto și salată de brânză de capră și crostini de radicchio și prosciutto sărați acoperiți cu sapa dulce siropoasă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Mousse de ciocolată cu sos de afine

Mousse de ciocolată cu sos de afine este un desert care servește 10. O porție conține 447 de calorii , 4 g de proteine și 31 g de grăsime . Pentru 74 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Un amestec de sos de merișoare jeleat, extract de vanilie, gălbenuș de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Va fi un succes la evenimentul tău de Ziua Îndrăgostiților . Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Cu un scor de 27% , acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați mousse de ciocolată în coajă de ciocolată , mousse de iaurt cu sos de zmeură și mousse de ciocolată sănătoasă alternativă pentru rețete similare.

Salată de curcan cu fructe

Salata de curcan cu fructe este un fel principal fără gluten . Această rețetă servește 8 și costă 1,99 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28 g de proteine , 10 g de grăsimi și un total de 272 de calorii . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți la îndemână struguri, maioneză, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Cu un scor de 61% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată BLT cu avocado de curcan , Baklava din Turcia și Tacos cu varză de curcan .

Friptură de flanc cu salată de pepene verde

Ai nevoie de un fel principal fără lactate ? Friptură de flanc cu salată de pepene verde ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34 g de proteine , 22 g de grăsimi și un total de 404 de calorii . Această rețetă servește 6. Pentru 3,36 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de sare și piper, făină, oțet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 ore . Va fi un succes la evenimentul tău de Ziua Îndrăgostiților . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 82% , ceea ce este grozav. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Friptură de flanc cubanez cu salată de avocado și roșii , Friptură de flanc cu salată mediteraneană cu usturoi și Friptură de flanc cu sos de ciuperci .

Videoclipuri pentru a face alimente diferite pentru micul dejun în stil Suc
Omletă spaniolă - tradițională și modernizatăMulțumim lui Helix Sleep pentru sponsorizarea acestui videoclip! Faceți clic aici pentru până la 200 USD reducere Helix Sleep...
Der Porridge-Champion und seine Geheimnisse Galileo ProSiebenPorridge besteht aus aufgekochtem Hafer - der hat aber mit Haferflocken wenig zu tun. Der Porridge-Weltmeister erklärt uns, wie ...
5 MIJjunuri RAPIDE SĂNĂTOASE PENTRU ZILE SĂPTĂMÂNĂTOARE - mai puțin de 5 minute, idei de rețete ușoare!Bună băieți! Astăzi am vrut să vă arăt 5 idei rapide de mic dejun sănătos pentru 2019 - acestea sunt rețete ușoare și simple, care sunt...
Incredibil! Mic dejun rapid gata în 5 minute! Super usor si delicios!Incredibil! Mic dejun rapid gata în 5 minute! Ușor și delicios! Oua 4 Un praf de sare Un praf de piper negru Ceapa verde...
Cel mai bun granola de casă! / Cum se prepară granola crocantă / Cum se prepară granola pentru Parfait de iaurtÎn acest videoclip vă arăt pas cu pas cum să faceți cea mai bună rețetă de granola de casă, care este la fel de crocantă ca și cea cumpărată din magazin! Smecheria ...
11 fapte despre cafea despre care habar nu aveai!Bazat pe dovezi: Cafeaua - băutura magică a fiecărei dimineți! Pentru majoritatea dintre noi,...
Am încercat cele mai DREGUȚE produse de patiserie din Paris 🇫🇷
Aluat foietaj 4 moduriIată de ce vei avea nevoie! RETETA: Umplutura cu crema de branza INGREDIENTE 1 crema de branza bloc de 8 uncii ¼ cana zahar granulat...
Cele mai bune 25 de mic dejun din TastyMicul dejun este cea mai importantă masă a zilei – este și cea mai ratată, cafeaua luându-i adesea locul. Suntem pe cale să...
12 smoothie-uri sănătoaseÎncercați oricare dintre aceste smoothie-uri sănătoase pentru a vă începe ziua din nou! Iată de ce vei avea nevoie!
Sfaturi și trucuri pentru a face Suc pentru Micul dejun
Impactul săritului peste micul dejun asupra sănătății și productivitățiiMicul dejun este adesea menționat ca fiind cea mai importantă masă a zilei. Acest lucru se datorează faptului că oferă organismului nutrienții esențiali și energie pentru a începe ziua corect. Cu toate acestea, mulți oameni se fac…Citeşte mai mult
Beneficiile de a-ți începe ziua cu un mic dejun nutritivMicul dejun este adesea menționat ca fiind cea mai importantă masă a zilei și din motive întemeiate. Un mic dejun nutritiv poate oferi numeroase beneficii atât pentru bunăstarea fizică, cât și pentru cea mentală. În acest articol,…Citeşte mai mult
Beneficiile încorporării superalimentelor în rutina dvs. de mic dejunMicul dejun este cea mai importantă masă a zilei și este esențial să-ți începi ziua cu piciorul bun. Încorporarea superalimentelor în rutina dvs. de mic dejun poate duce la o varietate de beneficii pentru sănătate și poate…Citeşte mai mult
Comoditatea și beneficiile pregătirii mesei pentru micul dejunPregătirea meselor este o tendință populară care implică pregătirea meselor din timp pentru a economisi timp și pentru a îmbunătăți sănătatea și starea generală de bine. Pregătirea mesei pentru micul dejun poate fi deosebit de…Citeşte mai mult
Impactul negativ al săriturii peste micul dejun asupra sănătății și productivitățiiSăritul peste micul dejun a devenit un obicei obișnuit pentru mulți oameni, dar efectele acestui comportament pot fi de mare anvergură. De la niveluri scăzute de productivitate până la un risc crescut de afecțiuni cronice de sănătate,…Citeşte mai mult
Sfaturi pentru a face un mic dejun echilibrat și satisfăcător cu un buget redusÎncepeți ziua cu un mic dejun echilibrat și satisfăcător este crucial pentru sănătatea generală și starea de bine. Cu toate acestea, odată cu creșterea costurilor cu alimente și alimente, un mic dejun nutritiv cu un buget redus poate…Citeşte mai mult
Beneficiile unui mic dejun bogat în proteine pentru pierderea în greutate și creșterea mușchilorUn mic dejun bogat în proteine este o modalitate excelentă de a-ți începe ziua și de a-ți pregăti corpul pentru pierderea în greutate și creșterea mușchilor. Mâncarea unui mic dejun bogat în proteine vă poate ajuta la accelerarea…Citeşte mai mult
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase pentru diminețile plineÎnceperea zilei cu un mic dejun sănătos dă tonul pentru restul zilei. Cu toate acestea, diminețile aglomerate pot face dificilă găsirea timpului și a energiei pentru a pregăti o masă hrănitoare. De aceea am întocmit o listă cu 10…Citeşte mai mult
Moduri delicioase și creative de a savura ouă la micul dejunOuăle sunt o bază excelentă pentru micul dejun, care pot fi savurate într-o varietate de feluri de mâncare. Indiferent dacă preferați mâncăruri tradiționale cu ouă, rețete creative sau alternative mai sănătoase, există multe…Citeşte mai mult
Istoria bogată și semnificația culturală a micului dejun în întreaga lumeMicul dejun, prima masă a zilei, are o istorie bogată și o semnificație culturală care variază în întreaga lume. Din cele mai vechi timpuri și până în prezent, micul dejun a evoluat și s-a adaptat la obiceiurile, ingredientele și…Citeşte mai mult
Idei suplimentare de meniu legate de micul dejun Suc
Cafea
Ceai

Folosim cookie-uri necesare pentru ca site-ul nostru să funcționeze. Am dori să setăm module cookie suplimentare pentru a înțelege modul de utilizare a site-ului, pentru a face îmbunătățiri ale site-ului și pentru a vă aminti setările.
De asemenea, folosim module cookie setate de alte site-uri pentru a ajuta la livrarea conținutului din serviciile lor.