AcasăTradiţionalamerican

Rețete ușoare de mic dejun american

Cauți o modalitate ușoară și delicioasă de a-ți începe ziua? Nu căutați mai departe decât aceste rețete ușoare de mic dejun american! Fie că ești un părinte ocupat care se grăbește să-și pregătească copiii pentru școală sau doar cineva care caută opțiuni de mic dejun rapid și ușor, există ceva pentru toată lumea. De la clătite clasice și pâine prăjită franțuzească până la amestecuri ușoare de ouă și burrito la micul dejun, veți găsi o mulțime de rețete delicioase din care să alegeți. Pregătește-te să te bucuri de un mic dejun delicios și hrănitor în cel mai scurt timp!

Rețete clasice de mic dejun american - clătite, pâine prăjită, omlete etc.

Să începem cu clasicii! Clătitele și pâinea prăjită sunt opțiuni populare de mic dejun american care nu se vor demoda niciodată. Ambele rețete sunt ușor de pregătit și le puteți personaliza după cum doriți. Pentru clătite, puteți să le faceți de la zero sau să folosiți un amestec - oricum, le puteți acoperi cu fructe proaspete, unt de nuci sau sirop. Pâinea prăjită este la fel de ușor de făcut - înmuiați pâine într-un amestec de ou și lapte, apoi prăjiți-o pe ambele părți până devine auriu. Pentru ceva diferit, încercați o omletă! Acest preparat clasic pentru micul dejun este simplu de făcut și îl puteți încărca cu legume pentru o opțiune de mic dejun sănătos. Dacă te simți aventuros, de ce să nu încerci să faci unul cu spanac și brânză feta? Cu siguranță va fi un hit!

Beneficiile consumului unui mic dejun american nutritiv

Consumul unui mic dejun american nutritiv nu numai că are un gust grozav, dar vine și cu o mulțime de beneficii. Un mic dejun echilibrat vă poate oferi energia și nutrienții de care aveți nevoie pentru a începe ziua cu putere. Micul dejun poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea concentrării și a vigilenței, care sunt esențiale pentru succesul la școală sau la locul de muncă. În plus, cercetările sugerează că persoanele care mănâncă micul dejun au tendința de a avea o greutate corporală mai sănătoasă și un nivel mai scăzut de colesterol decât cei care îl sar peste el. Așa că nu săriți peste această masă importantă - încercați în schimb câteva dintre aceste rețete ușoare de mic dejun american!

american Idei pentru micul dejun
Asian Sloppy Joes

Nu poți avea niciodată prea multe rețete americane, așa că încearcă Asian Sloppy Joes. Pentru 2,36 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29 g de proteine , 28 g de grăsimi și un total de 647 de calorii . Un amestec de varză, ghimbir, sos de soia și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de aromată. Vă este adus de Foodnetwork. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Cu un scor de 76% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes și Homestyle Sloppy Joes .

Cupcakes Swirl cu Zmeură

Raspberry Swirl Cupcakes necesită aproximativ 40 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 308 calorii . Această rețetă servește 24 și costă 58 de cenți per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 4 fani. Mergeți la magazin și cumpărați umplutură de plăcintă cu zmeură, zahăr de cofetă, extract de vanilie și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Funcționează bine ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Cupcakes cu zmeură cu glazură de zmeură , cupcakes tipsy de ciocolată cu glazură de zmeură și cupcakes Zingy Lemon Raspberry .

Cupe pentru Burger cu ciuperci

Mushroom Burger Cups este un fel principal american. Pentru 89 de cenți per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 9 porții cu 381 de calorii , 18 g de proteine și 21 g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Dacă ai la îndemână sare și piper, unt, supă crema de ciuperci condensată și alte câteva ingrediente, o poți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 46% . Încercați Blue Cheese and Mushroom Turkey Burger , Tortilla Burger Loco Vaca și $50.000 Burger pentru rețete similare.

Bayou Burgers cu Remoulade picante pentru doi

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Bayou Burgers cu Spicy Remoulade for Two. O porție conține 825 de calorii , 56 g de proteine și 47 g de grăsimi . Această rețetă servește 2 și costă 4,21 USD per porție. Este perfect pentru ziua indragostitilor . 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână condimente creole, curcan măcinat, rulouri kaiser și alte câteva ingrediente, le puteți face. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat american. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Cu un scor de 63% , acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Spicy Two-Bean Tamale Pie , Just Julie's BBQ Spicy Black Bean Burgers și Chess Pie Two Ways pentru rețete similare.

Burgeri Portobello la grătar

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete americane în cutia de rețete, Burgers Portobello la grătar ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 2,22 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă lacto ovo vegetariană are 365 de calorii , 12 g de proteine și 16 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. 4 iulie va fi și mai specială cu această rețetă. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de vinegretă balsamică, ciuperci portobello, ardei prăjiți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor solid de 58% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată Portobello la grătar cu Parmigiano-Reggiano ras , Ouă la cuptor Portobello și Slider Portobello la grătar .

Jerk Wings cu glazură de rom-zahăr brun

Jerk Wings with Rum-Brown Sugar Glaze ar putea fi doar rețeta americană pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 6,77 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36 g de proteine , 58 g de grăsimi și un total de 1460 de calorii . Vă este adus de Foodnetwork. 51 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Mergeți la magazin și luați rom, frunze de mentă, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca aperitiv. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă, le-au apreciat și Aripioarele din Ziua Jocului , Prajitura de mere cu glazură de zahăr brun și caramel și Corned Beef Ribs cu zahăr brun și glazură de muștar .

Pizza prăjită cu ardei roșu și roșii cu brânză de capră, busuioc și ulei de chili roșu

Rețeta Pizza cu ardei roșu prăjit și roșii cu brânză de capră, busuioc și ulei de chili roșu vă poate satisface pofta americană în aproximativ 2 ore și 15 minute . Îți urmărești silueta? Această rețetă lacto ovo vegetariană are 757 de calorii , 35 g de proteine și 45 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4. Pentru 7,1 USD per porție , această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți sare și piper, roșii prune, apă caldă și alte câteva ingrediente la îndemână, le puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. Va fi un succes la evenimentul tău Super Bowl . Vă este adus de Foodnetwork. Cu un scor de 68% , acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Tarta cu roșii, busuioc și brânză de capră , sos de vin cu ulei de măsline și busuioc de moștenire peste paste și dovleac Delicata prăjit cu farro, ceapă roșie prăjită, brânză de capră și rucola .

Pâine prăjită franțuzească cu piersici albe-bourbon cu sirop de arțar cu piersici albe și nuci pecan

Pâine prăjită franțuzească cu piersici albe-bourbon cu sirop de artar alb cu piersici și nuci pecan este un mic dejun american. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20 g de proteine , 54 g de grăsimi și un total de 1025 de calorii . Această rețetă servește 4. Pentru 5,32 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de ulei vegetal, unt, ouă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 0% . Acest scor este foarte rău (dar încă se poate repara). Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Dovlecei prăjiți, nuci pecane, bacon, salată mixtă de spanac verde și baby cu vinaigretă de sirop de arțar , pâine prăjită umplută cu șuncă , mere și nuci pecan și orez Krispie cu sirop de arțar și zahăr brun .

Zippy Vegetable Chili

Zippy Vegetable Chili este o rețetă americană care servește 7. O porție conține 149 de calorii , 9 g de proteine și 2 g de grăsimi . Pentru 1,2 USD per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca aperitiv și se face în aproximativ 30 de minute . Această rețetă de la Taste of Home necesită fasole pinto, ceapă, ardei gras și bulion de legume. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Super Bowl-ul va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 72% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ chili cu legume și fasole , tocană de legume japoneză și supă de chifteluțe .

Macaroane și brânză la cuptor gustoase

Rețeta Tasty Baked Macaroni and Cheese vă poate satisface pofta americană în aproximativ 1 oră și 15 minute . Pentru 1,42 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30 g de proteine , 27 g de grăsimi și un total de 640 de calorii . Mergeți la magazin și cumpărați supă de roșii condensată, lapte, formă de paste și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 63% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Macaroane și brânză la cuptor de la Alton Brown , Macaroane și brânză la cuptor și Cele mai bune macaroane și brânză la cuptor .

Videoclipuri pentru a face alimente diferite pentru micul dejun în stil american
CLATITE SAU VAFE? 🥞🧇Clatite sau vafe? Care mancare este mai buna? Comenteaza mai jos! Folosește codul „DAG” din Magazinul de articole pentru a mă sprijini! (Partener epic)...
Granola selber machen / Müsli / Frühstücks Ideen / Sallys WeltGranola ist ein Knuspermüsli und besteht in diesem Rezept aus Haferflocken, welche mit Nüssen und Honig karamellisiert ...
4 Rețete delicioase pentru mic dejun | Gordon RamsayIată câteva rețete pentru a vă ajuta să vă faceți timpul în interior un pic mai plăcut. Comandă Ramsay în 10 acum pentru a obține rețeta completă:...
Sandvișul suprem pentru micul dejun Idei de mic dejunSandvișul suprem pentru micul dejun Idei de mic dejun - Începeți-vă ziua cu bine cu sandvișul suprem pentru micul dejun! In aceasta reteta...
4 Rețete delicioase pentru mic dejun | Gordon RamsayIată câteva rețete pentru a vă ajuta să vă faceți timpul în interior un pic mai plăcut. Comandă Ramsay în 10 acum pentru a obține rețeta completă:...
Waffles vs Clatite: Debate-O-RamaCare va apărea ca aliment superior pentru micul dejun? GMM #586! Bun mitic MAI MULT: Vrei acces la...
40 Rs vs 400 Rs Patiserie || Desert ieftin vs scump 🫣😅
5 Idei de mic dejun cu ouă pe care să le repetați în continuare!5 Idei de mic dejun cu ouă pe care să le repetați în continuare! Totul este despre Mix Mix Mix! Urmăriți încă 5 mic dejunuri:...
Terci de 5 minute cu 55 g Eiweiß! / MĂNANCĂ CURAT #04Viel Spaß beim nachmachen! Mein Instagram: Mein TikTok: ...
Mic dejun relaxant Jazz - Muzică instrumentală de fundal Bossa NovaVă rugăm să vă abonați! → Ascultați pe Spotify, Apple Music și multe altele → Cafe...
Sfaturi și trucuri pentru a face american pentru Micul dejun
Idei suplimentare de meniu legate de micul dejun american